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臨床工具

這些是門診實際在用的評估量表。你可以先自己填,把分數帶來 —— 有客觀數字,我們就能把門診時間用在討論怎麼處理,而不是花在描述症狀上。

可自己填

IPSS 攝護腺症狀評分

七題大約兩分鐘,算出總分與嚴重度,並分別顯示阻塞型與儲尿型症狀的分數。

  • 這是泌尿科門診實際使用的量表,不是網路測驗
  • 會告訴你症狀偏「阻塞型」還是「儲尿型」—— 兩者的處理方向不同
  • 填的內容只留在你的裝置上,不會上傳
  • 一鍵存成圖片帶到門診,三個分數都在圖裡

適合誰有頻尿、夜尿、尿流變細、尿不乾淨等困擾的男性

可自己填

IIEF-5 勃起功能評分

五題大約一分鐘,算出總分與分級。這是泌尿科門診實際使用的量表。

  • 很多人在診間開不了口 —— 先自己填,把分數帶來就好
  • 這件事常常是血管、荷爾蒙、血糖或藥物副作用的第一個訊號
  • 填的內容只留在你的裝置上,沒有上傳、沒有儲存,關掉就消失
  • 存成圖片帶到門診,逐題分數都在圖裡

適合誰對勃起硬度或維持時間有困擾的男性

連續記錄

排尿日記

記下每次排尿的時間與尿量,自動整理成每日摘要:排尿次數、夜尿次數、單次最大尿量、夜間尿量佔比。

  • 建議連續記三天,用有刻度的容器量,比回想準確得多
  • 半夜起來尿的次數會單獨算 —— 那是判斷方向的重要依據
  • 也可以順便記喝水量,夜尿的原因常常在這裡
  • 記錄只留在你的手機,存成圖片帶來門診就好

適合誰頻尿、夜尿困擾,或我在門診請你回去記錄的人

連續記錄

膀胱造廔訓練日記

夾管訓練期間,每次記下自己解出多少、解完之後造廔管又引流出多少,自動算出殘尿比例。

  • 一次記兩個數字:自解尿量與造廔引流量
  • 解不出來也要記,自解填 0 —— 那同樣是重要資訊
  • 會算出每一次與每一天的殘尿比例,看得出恢復趨勢
  • 是否可以拔管由我判斷,這一頁不會給你答案

適合誰裝有膀胱造廔管、正在做夾管訓練的人

分數是用來討論的,不是用來下診斷的

量表衡量的是「症狀對你的困擾程度」,不能單獨決定要不要治療。 實際判斷還需要搭配尿流速、殘尿量與其他檢查 —— 這部分我在〈攝護腺肥大要開刀嗎〉裡寫得比較完整。