這是一張給剛做完體外震波碎石的你帶回家看的單張。震波是從體外把石頭震碎，身上沒有任何傷口 —— 但石頭碎掉之後還要靠你自己把它們尿出來，所以真正的過程是從今天才開始。
重點
碎石不等於結束。 碎片要沿著輸尿管一路排出來，這段期間可能會痛、會有血尿。
讓碎片順利排出的關鍵只有一個：多喝水、多活動。
回家之後，這幾件事要注意
- 多喝水。 這是這段期間最重要的一件事，水量足夠碎片才沖得出來
- 多走動。 適度活動有助於碎片往下移動，整天躺著反而不利結石排出
- 尿裡有血是常見的，通常一兩天內會逐漸變淡
- 可能會腰痛。 碎片通過輸尿管的時候會像結石發作一樣絞痛，這是碎片在移動的表現。按時吃藥，不要忍
- 背部皮膚可能瘀青、有壓痛，震波可能會造成輕微瘀青，會自己消退
- 去五金行買濾網把尿過濾，收集排出的碎石。 可以帶回門診做成分分析
- 依安排回診做影像追蹤。 「不痛了」不代表石頭清乾淨了，要用影像來確認過才能安心
- 有些人可能需要不只一次震波治療。 大顆或比較硬的石頭，一次震不完是很常見的
- 按時吃完醫師開的藥，包含幫助碎片排出的藥物與止痛藥
- 結石很會復發。 多喝水、依成分調整飲食、規則追蹤，這三件事才是長期的重點
什麼時候要提早回診或直接去急診
提早回門診
- 血尿超過一週還沒有變淡
- 腰痛反覆發作、止痛藥效果變差
- 一直沒有排出任何碎石，也沒有任何症狀變化
不要等門診，直接去急診
- 發燒或寒顫，尤其合併腰痛 —— 可能是碎片卡住合併感染，這是最需要爭取時間的急症
- 劇烈腰痛無法緩解、伴隨嘔吐
- 完全尿不出來，或尿量突然明顯減少
- 大量血尿、解出血塊
- 腰痛合併頭暈、冒冷汗、心悸或臉色蒼白
到急診時請主動告訴醫師你剛做完體外震波碎石、是哪一天做的。